Фитнес в борьбе с обменом веществ



Фитнес в борьбе с обменом веществ

При неправильном питании, нарушении нервной системы и функции органов внутренней секреции развивается неправильный обмен веществ. Мы знаем, что ожирение это избыточным жировое отложение в органах человека, вследствие нарушения процесса метаболизма.

Люди с ожирением, как правило, страдают проблемы сердечнососудистых заболеваний, желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Очень часто увеличение веса отрицательно действует на суставы и позвоночник, поэтому у тучных людей может развиться остеохондроз, артрит или артроз. Кстати, живанши плей - отличный парфюм.

Положительное воздействие на организм человека оказывают физические упражнения, они лучшим образом воздействуют на эндокринную и нервную системы.

Распространенное заболевание, обусловленное полной или частичной недостаточностью инсулина в организме, называется диабет. При диабете нарушаются функции центральной нервной системы, сердца, печени и мышечной ткани. Не редки случаи развития почечной недостаточности, значительного снижения зрения и нарушения нервной системы.

Комплекс физических упражнений, применяемый людьми с такими заболеваниями, ведет к снижению инсулиновой потребности и помогает поступлению глюкозы в клетки мышц, улучшает внешний вид и самочувствие человека, повышает его работоспособность и устойчивость в стрессовых ситуациях. Занятия фитнесом способствуют уменьшению уровня холестерина в крови, потому что высокий содержание уровня жира в крови повышает у диабетиков риск сердечнососудистых заболеваний.



Другие статьи по теме

Женский и мужской стиль питани...

Решив сбросить лишний вес, мы не...

Йога: основы здорового питания...

Иногда даже на первоначальных...

Низкоуглеводная диета...

Продолжаются дискуссии о...

Польза свежевыжатых соков...

Уже давно доказано, что...